Kontu Se on hyvä paikka elää ja olla!

Kengät ja niiden hoitaminen

Keskustelu huoneessa 'Pöytä', aloittanut Dracaena, 05.04.2018.

  1. Hanna Kullanväärtti

    Hanna Kullanväärtti Kontulainen

    Jutun fysioterapeutilla on kyllä vakuuttavia perusteluita, joihin voin ainakin oman tietämykseni perusteella yhtyä. Tosin häntä vaivaa sama ongelma kuin monia muitakin fysioterapeutteja: innostutaan hirveästi jostain tietystä ismistä tai menetelmästä ja pidetään sitä ainoana totuutena ;) Minusta esimerkiksi väitteet, että kaupat ovat täynnä pelkästään kelvottomia kenkiä ja että lasten jalat saadaan sairastumaan väärillä (= tavallisilla) kengillä ovat aika yliampuvia.

    Ortopedilta olisin kaivannut vähän enemmän perusteluita (voi olla, että toimittaja on jättänyt ne pois). Mistä hän siis tietää, että tietyn potilasryhmän kivut johtuvat tietynlaisista kengistä? Kantapääkipu on myös aika laaja käsite. Olisi mielenkiintoista tietää mikä vaiva tarkalleen ottaen on kyseessä. Ortopedin perusteluita koron tarpeelle en ymmärrä ollenkaan. Tasapohjaisilla kengillä askellus tulee automaattisesti enemmän päkiälle jalan asettuessa maahan tullessaan lähemmäs vartaloa. Korko ohjaa tekemään pidempiä askeleita, koska jalkaa "ei mahdu" tuomaan alas niin aikaisessa vaiheessa, ja tämän myötä tulee voimakkaampi kantaisku. Tällöin iskunvaimennusta varmaan tarvitaankin.

    Itse en ihan hirveästi jaksa vaivata päätäni lasten kenkäasioilla. Ehdottomasti tärkeintä on riittävän suuri koko. Kiinnitän myös huomiota siihen, että pohja on suora ja ettei kantaa ole (ainakaan paljoa), ei myöskään kaaritukea tai muita muotoiluja. Ideaalikengässä varpailla on paljon tilaa levittyä. Perheen teini kulkisi pelkissä Vansin tennareissa ja ne ovatkin nähtävästi ihan ok kengät, jalkakipuja hän ei ole koskaan valittanut. Tosin kärki on turhan kapea, mutta onneksi pojalla on hyvin kapea jalka ja pitää vain olla tarkkana koon suhteen. Kuopus taas ei suostu käyttämään muita kuin lenkkareita; onneksi on yksi vakiomalli joka täyttää nuo kriteerini ja tilaan sitä samaa kenkää aina isomman koon.

    Itse tykkään paljasjalkakengistä, koska ne nyt vaan ovat niin ihanat jalassa :) Kroonistunut rasitusvammani tuntuu sietävän niitä hyvin, kun taas perinteiset lenkkarit saivat jalan hurjan kipeäksi. Tosin eipä tuo vaikuta parantuvankaan vaikka millaisilla kengillä kävelisi.

    Lisäys: ehkä jutun ortopedi tarkoitti Severin tautia, joka on suht yleinen kasvuun liittyvä vaiva (aktiivisilla) lapsilla. Ajatellaan, että ainakin osittain sen syynä on kova rasitus eli jatkuvat iskut, mikä puolestaan johtaa ajatukset siihen että (urheilu)kengissä olisi hyvä olla iskunvaimennusta.
     
    Last edited: 02.06.2018
    Jaamar tykkää tästä.
  2. eowynofmay

    eowynofmay Kontulainen

    Olen kokeillut paljasjalkakengistä Feelmaxeja, mutta minun kapealle lestilleni ne eivät käyneet. Suorastaan inhosin niitä jalan hölskyessä kengän sisällä. Samoin kävi myös Merrelin versioille.

    Mutta FiveFingers on taas ehdottomasti minun juttuni! Juoksen niillä, käyn kuntosalilla, nousen vuorille ja käytän muun vain. Minulla oli alkavat vaivaisenluut, vaan eipä ole enää . Tällä hetkellä omistan 5 paria, joista vanhimmat alkavat olla 10 v paikkeilla.

    Olen tällä hetkellä vuoristossa ja korkeimmalle vuorelle menin ja laitoin korkeavartiset vaelluskengät. Nekin vuosikausia käytetyt Haglöfsit. Tulos=rakot ja kipeät nilkat. Eilen vaihdoin taas 5F ja edes olemassaolevat rakot eivät vaivanneet.

    Viikon päästä siirrytään vielä astetta korkeampaan vuoristoon ja olen pohtinut mitä teen... jos jaksaisi ottaa raskaat kengät aluksi kantoon ja kävelisi 5F:llä. Vaihtaisi vasta, kun polku käy todella kiviseksi. Kerron sitten miten kävi
     
    Hanna Kullanväärtti tykkää tästä.
  3. Jaamar

    Jaamar Hyykäärme Vastuuhenkilö Kummi

    Minä haluaisin käyttää FiveFingersejä, mutta en ole löytänyt sellaisia mitkä kävisivät minulle. Minulla on kohtalaisen lyhyet varpaat ja ne asettuvat niin että jos saisinkin isovarpaan ja seuraavan paikoilleen niin pikkuvarpaasta viimeistään jäisi omaan koloonsa vain varpaan kärki. Tosin nyt kun googlasin kuvia noista niin niitä on jyrkempiäkin malleja ilmeisesti olemassa. Silloin kun näistä haaveilin niin en löytänyt kuin sellaisia missä varvasrivistö oli varsin suora. Lisäksi koot olivat muistaakseni kaikki liian suuria. Voisihan sitä tehdä uutta tutkimusta kun valikoima on varmasti aikapaljon laajempi kuin tuolloin varmaan yli 10 vuotta sitten.
     
  4. eowynofmay

    eowynofmay Kontulainen

    Se huono puoli näissä on, kun ovat netistä tilattavaa (ainakin tällä puolella Suomea), niin ei voi varmasti tietää istuvuutta. Ostin ensimmäiseni live-kaupasta ja koko oli numeroa isompi kuin normisti. Muut tilasin samalla kokonumerolla. Kesäjuoksukenkiin olen joutunut laittamaan lisäpehmusteen toisen kehräsluun tienoille, muut istuvat täydellisesti. FiveFingers ♡
     
  5. Hanna Kullanväärtti

    Hanna Kullanväärtti Kontulainen

    Minäkin haluaisin Fivefingersit, koska ne ovat niin huvittavan näköiset. Mutta en ole löytänyt hyvin istuvia (tosin niitä on niin harvoissa paikoissa tarjolla, että en ole päässyt sovittamaan kovin monia). Minulle sopii Merrellin "Vapor Glove" kuin, noh, hansikas ;) Aikaisemmin minulla oli Feelmaxit, mutta ne olivat tosiaan aika leveät ja lisäksi järkyttävän rumat.
     
  6. Jaamar

    Jaamar Hyykäärme Vastuuhenkilö Kummi

    Minä taas pidän Feelmaxin Kuuvan ulkomuodosta. Minusta ne ovat kauniit kengät. Mutta Feelmax tekee tosiaan leveitä kenkiä. Minulla ne eivät hölsky vaan ovat juuri mukavan tuntuiset, mutta Sanukin kengät aivan liian kapeita.
     
  7. Hanna Kullanväärtti

    Hanna Kullanväärtti Kontulainen

    Kuuvat ovat nätit. Harkitsin niitä välikauden kengiksi. Ehkä toimisivat paksumpien sukkien kanssa? En tiedä saako niitä minun Feelmaxejani enää, siitä on jo vuosia kun omistin ne. Ne olivat rumat (älä kysy miksi sitten ostin ne :joy: - siihen aikaan ei tainnut olla paljon muita paljasjalkakenkiä saatavilla).
     
  8. Jaamar

    Jaamar Hyykäärme Vastuuhenkilö Kummi

    Kuuvat on edelleen leveät, mutta ainakin niissä on hyvä nyöritys millä saa kiristettyä. Liian leveäkään kenkä ei ole hyvä kun se lonksuu jalassa. Minulla on Kuuva 3 mitä ei kai enää valmisteta, mutta muistuttaa aika paljon seuraajaansa.
     
    Hanna Kullanväärtti tykkää tästä.
  9. eowynofmay

    eowynofmay Kontulainen

    Se suunnitelma nousta korkeammalle vuorelle FiveFingersien kanssa meni myttyyn. Jos jollekin kelille ne eivät käy, niin sade, muta ja märät kivet kuuluvat siihen. Ja sitä oli sitten tarjolla. Mutta onneksi olin jo totuttanut jalkoja noihin raskaampiin vuorikenkiin. 9 tuntia 45 minuuttia, korkeuseroa 1300 metriä, 15.4 km matkaa yhdistettynä kosteaan keliin ja ukkosen kanssa nopeaan laskuun vaati tukea nilkalle rutkasti normia enemmän...
     

Jaa somessa