Oikea olkanivel on kipeä. Se alkoi oireilla jo eilen iltapäivällä, käden nostaminen ylös aiheutti pienen kipuaistimuksen, mutta tänään se on ihan tosissaan kipeä, ja kaikki pukemisesta lähtien on hankalaa. Odotan mielenkiinnolla, miten selviydyn tämän päivän postirullakon purkamisesta käytännössä yksikätisenä.
Ärsyttävintä tässä on, etten tiedä, mistä olka on ärtynyt. Olen toki nostellut eilen painavia paketteja ja tehnyt työpäivän hiljaisina hetkinä taukojumppaa, johon sisältyy mm. käsien pyörittelyä, kevyitä punnerruksia seinää vasten, pienen käsipainon nostelua jne. kevyttä hetkellistä käsivarsien lihasten aktivointia, mutta ne ovat ihan samoja juttuja mitä teen aina töissä ollessani.
Toki tuo olkapää ei ole ollut koskaan täysin kunnossa sen jälkeen, kun vuosia sitten laskeuduin vähän huonosti sen päälle budotreeneissä, mutta lähinnä kyse on ollut siitä, että sen liikkuvuus on ollut vähän toista olkaa heikompi ja esim. sitä käsien pyörittelyä on pitänyt opetella tekemään niin, ettei liikerata aiheuta kipua. Mutta nyt olkanivel sitten yhtäkkiä on niin kiukkuisen kipeä, ettei tee mieli liikuttaa sitä yhtään. Ärrinmurrin.